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Sanduiche Natural com Patê de Frango

  • 60 min
  • 4 porções
  • Com Soja Com
    Soja
  • Sem Ovos Sem
    Ovos

ingredientes

  • 2 filés de peito de frango (300 g)
  • 1 colher (chá) de páprica defumada (2g)
  • 1 dente de alho picado (3g)
  • 3 colheres (sopa) de Claybom Sabor Manteiga (30g)
  • 1 ½ xícara (chá) de água (360ml)
  • 1 pote de iogurte natural sem açúcar (170g)
  • 1 colher (sopa) de suco de limão (15ml)
  • 1 cenoura descascada e ralada (100g)
  • ½ cebola roxa picada (55g)
  • ½ xícara (chá) de milho-verde (80g)
  • 1 colher (sopa) de salsinha picada (4g)
  • 8 fatias de pão de forma (200g)
  • 2 xícaras (chá) de folhas de alface crespa (100g)
  • 2 tomates fatiados (360g)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

modo de
preparo

  • 1 Tempere o frango com a páprica defumada, o alho picado, sal e pimenta-do-reino a gosto. Aqueça a panela de pressão e coloque a Claybom Sabor Manteiga. Quando a panela estiver bem quente, coloque os filés de frango para dourar de ambos os lados.
  • 2 Quando os filés estiverem dourados, acrescente a água, tampe a panela e coloque em fogo alto. Assim que pegar pressão, diminua o fogo e deixe cozinhar por 20 minutos. Desligue o fogo, e quando a panela perder completamente a pressão, abra e desfie o frango. Reserve junto com o caldo da cocção em geladeira até que esteja frio.
  • 3 Prepare o patê: coloque em uma tigela o iogurte e o suco de limão e misture. Acrescente o peito de frango desfiado, sem o caldo da cocção, a cenoura ralada, a cebola picada e o milho verde, e misture tudo muito bem. Caso a mistura esteja um pouco seca, use o caldo da cocção do frango, que trará sabor além de deixar a preparação mais úmida.
  • 4 Tempere o patê de frango com a salsinha picada, sal e pimenta-do-reino a gosto e monte os lanches com duas fatias de pão, alface, rodelas de tomate e o patê.
  • 5 Embale bem e mantenha refrigerado até servir.

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